Stanislav Paseka

Stanislav Paseka – Certifikáty a zkušenosti:

  • The Scientific Principle of Advanced Hypertrophy – Mike Israetel and Jared Feather – 2018
  • Mezinárodně certifikovaný fitness trenér – National Council on Strength and Fitness – 2017
  • Certifikovaný fitness trenér v České republice – Ronnie Akademie 2016
  • Zkušenosti (roky) s posilováním 12+
  • Zkušenosti (roky) s trénováním klientů 10+
  • Výsledky klientů

Spolupráce s dalšími trenéry:

Menno Henselmans – Komplexní online spolupráce – 2018

Boris Orava – Výživový plán, tréninkový plán, 10+ osobních tréninků, intenzivní předsoutěžní spolupráce – 2016

Filip Grznár – Výživový plán a tréninkový plán – 2015

Adam Česlík – Performance Lifestyle 2.0 – 2015

Robert Humpál – Supertrener.cz – výživový plán a tréninkový plán objem + dieta 2014

Stanislav Paseka – Odkud čerpám informace:

  • Zkušenosti (roky) s posilováním 12+
  • Zkušenosti (roky) s trénováním klientů 10+
  • Relevantní zahraniční studie (obvykle nejnovější metaanalýzy)
  • Od světově uznávaných autorit a trenérů, kteří vychází z nejnovějších vědeckých poznatků a fakt, které kombinují s praktickými zkušenostmi a výsledky svých a svých klientů a nikoli pouze názory, jak to tak často ve fitness bývá:
    • Menno Henselmans
    • Mike Israetel
    • Eric Helms
    • Bret Contreras
    • Chris Beardsley
    • James Krieger
    • Brad Schoenfeld
    • Stijn van Willigen
    • Greg Nuckols
    • Alan Aragon
    • Borge Fagerli
    • Kamal Patel

Stanislav Paseka – Moje specializace:

  • Nabírání svalové hmoty a síly
  • Redukce tělesného tuku

Co můžeš očekávat od naší spolupráce:

  • Nejrychleji možné a dlouhodobě udržitelné výsledky v přeměně postavy bez JOJO efektů, kterých lze naturálně (bez dopingu) dosáhnout s ohledem na tvé cíle, požadavky a možnosti.
  • Úsporu času, peněz, úsilí díky optimalizaci tréninkového, stravovacího, suplementačního plánu (doporučuji jen ty opravdu účinné doplňky výživy, jejichž benefity jsou vědecky i prakticky podloženy)
  • K tréninkovému, výživovému a suplementačnímu plánu navíc získáš i plány optimalizujicí zcela klíčové faktory zásadně ovlivňující výsledky v přeměně postavy a celkovou spokojenost a zdraví
  • Podporu a motivaci po celou dobu naší spolupráce.

Je spolupráce určena pro Tebe?

  • Chceš dosáhnout dlouhodobě udržitelných výsledků v přeměně postavy bez JOJO efektů a zároveň naturálně (bez dopingu)?
  • Můžeš cvičit aspoň 2x týdně? Nemusí se nutně jednat o posilovnu.
  • Víš, že čím více úsilí do proměny vložíš, tím víc se Ti vrátí ve výsledcích a jsi ochotný/á tvrdě na svém cíli pracovat?
  • Pokud jsi odpověděl/a 3x Ano, pak napiš na: stanislavpaseka@gmail.com a do předmětu napiš: Coaching

Více informací:

Budu se těšit na vzájemnou spolupráci!

stanislav paseka osobní a online fitness trenér

stanislav paseka osobní a online fitness trenér

stanislav paseka osobní a online fitness trenér