Osobní Trenér Praha Uhříněves

Kde trénuji?

V soukromých prostorách – Praha Uhříněves

Všechny níže vyobrazené prostory máme ve stanovený čas kompletně sami pro sebe, což s sebou přináší řadu výhod:

    1. Efektivita: Nemusíš čekat na volné stroje a nářadí, a tak ztrácet čas a peníze (vstup se pochoptielně neplatí), takže za kratší dobu stihneme více práce, než za standardních 40-60 minut ve fitku.
    2. Soukromí – Buď sám/a sebou: Nemusíš se před ostatními stydět, nebo řešit oplzlé pohledy chlapů ve fitku (ženy) , nebo se bát naplno odvázat, například kvůli pracovní pozici a postavení a strachu, že by tě někdo viděl, jak mluvíš, nebo, že u cvičení řveš jak blázen.. haha..
    3. Pohodlí a bezpečnost: Nemusíme na sebe křičet kvůli hlasité hudbě, nemusíš se neustále s někým vyhýbat, bát se, že do tebe při cvičení někdo vrazí, či naopak, dávat pozor na další návštěvníky fitka, mačkat se v šatně, na koupelně, nebo poslouchat, jak ostatní ve fitku řvou, nebo vidět, jak naopak vůbec necvičí, nebo cvičí úplně blbě.
    4. Pokec, pohoda, komplexnost: Mezi sériemi můžeme kecat o všem možném, případně se můžeš doptávat na to, co ti není jasné v případě, kdy spolupracujeme i ve výživě, nebo v tréninku mimo osobní tréninky.
    5. Výsledky: Tvůj čas maximálně využijeme pro nejrychlejší možné, ale stále UDRŽITELNÉ VÝSLEDKY.
        1. Výsledky a doporučení klientů (P.S. Fotek se nezalekni, většině mých klientů je mezi 35-45 let, minimálně pak 14 let a maximálně 48 let zatím)
        2. Vlastní výsledky naturálně – bez jakýchkoli zakázaných látek, na což mám i evidenci.
        3. Vzdělání a zkušenosti
    6. Motivace: Pomůžu ti stimulovat tělo do té míry, do které ho sám/sama zvládneš dovést jen velmi obtížně, na stranu druhou tě nebudu do ničeho nutit viz. video.
    7. Individualita + Skupinové tréninky:
      1. Ke každému klientovi během osobní spolupráce přistupuji vždy individuálně, protože každý máme trochu jiné zdravotní omezení, fyzické možnosti, celkovou míru fyzicikého a psychického stresu, genetiku, kvalitu a délku spánku, úroveň motivace a cíl, takže se nemusíš bát, že po tobě budu chtít něco, co dělám sám apod.
      2. Vzhledem k počtu klientů, je možné využít skupinových tréninků, kdy se cena dělí dle počtu uchazečů.

Rezervuj si trénink zde!

Jak si rezervovat trénink?osobni treninky praha uhrineves osobni treninky praha uhrinevesosobni treninky praha uhrinevesosobni treninky praha uhrineves

Co osobní trénink obsahuje?

  • diagnostiku pohybového systému
  • lekci osobního tréninku
  • nově možnost i SKUPINOVÝCH LEKCÍ, či tréninku až ve čtyřech lidech najednou.

► JAK TO FUNGUJE:
1) Napíšeš mi na email: stanislavpaseka@gmail.com, že máš zájem o individuální, nebo skupinový (v jakém počtu klientů 2-4) trénink.

P.S. Pokud chceš trénovat ve skupině, ale nikoho k sobě nemáš, tak mi i tak můžeš dát vědět. Obvykle se najde vždy někdo další, kdo má stejně jako ty zájem o skupinový trénink.

To samé platí i pro obsazenost jednotlivých dnů a časů, protože fakt, že v některé dny prakticky ani nejsou volné termíny a časy, neznamená, že nenajdeme řešení.

2) Pošlu Ti číslo účtu a fakturu.

3) Jakmile peníze dorazí, vytvořím ti klientský účet, pošlu veškeré informace k osobním tréninkům a umožním ti tréninky rezervovat: Rezervuj si trénink zde!

4) Vybereš si den a čas, který se ti hodí a závazně rezervuješ trénink.

5) Pak už jen počkáš na potvrzení rezervace viz. příklad Jak si rezervovat trénink?

6) Trénink proběhne.

AKTUÁLNÍ CENÍK:

Jednorázový  osobní trénink 60 minut:
(1 klient) 1000 Kč,

► ZVÝHODNĚNÉ BALÍČKY 60 minut:

7x Osobní trénink:
(1 klient) 4900 Kč,

4x Osobní trénink:
(1 klient) 3200 Kč,

10+ Tréninků zakoupených najednou:

700 Kč/60min,

Tréninky je třeba odchodit tak, aby tvá nejnižší tréninková frekvence byla 1x Osobní trénink za týden tj. 4x Osobní trénink je omezen na 4 týdny, 7x Osobní trénink na 7 týdnů apod.

ČASTO KLADENÉ OTÁZKY A ODPOVĚDI:
► Platí se vstup?
Neplatí.

► Lze se z tréninku po jeho rezervaci omluvit?
Nelze.

► Co se stane, když dorazím pozdě, nebo nedorazím vůbec?
Trénink se standardně počítá.

► KDY se tréninky konají?
Pondělí – Středa: 7:00-8:00, 11:30-13:30, 17:00-20:30.

Čtvrtek: 7:00-8:00, 11:30-13:30, 17:00-20:00.

Pátek: 7:00-8:00, 11:30-13:30

V případě, že máš čas v jinou denní dobu a rád/a by jsi přesto chodil/a, stačí napsat a uvidíme, co se bude dát dělat.

► KDE si můžu objednat výživový, tréninkový, suplementační plán?
Stačí napsat e-mail s předmětem: Coaching, nebo zprávu na Facebook. Já ti následně pošlu komplexní dotazník pro optimalizaci výsledků. Ty ho vyplníš a já na jeho základě navrhnu konkrétní podobu spolupráce tak, aby ti pomohla k vytouženým výsledkům maximálně efektivní cestou.

Více informací o plánech zde:
http://stanislavpaseka.com/online-trener/

► Témata o kterých můžu přednášet:
http://stanislavpaseka.com/prednasky/

► Informace o mém vzdělání a zkušenostech:
http://stanislavpaseka.com/stanislav-paseka/

► Výsledky některých klientů: http://stanislavpaseka.com/reference-a-vysledky-klientu/

Pro více informací piš na email, nebo na Facebook do zpráv.

Přidej se do skupiny na Facebooku!