Skip to content

Stanislav Paseka – Osobní a Online Fitness Trenér – Vědecký základ, Praktický přístup, Letitá praxe

Stanislav Paseka – Osobní a Online Fitness Trenér – Vědecký základ, praktický přístup

  • #
  • Výsledky Klientů
  • Osobní Trénink
  • Online spolupráce
  • E-booky
  • Články a Videa
  • O Mně
  • Kontakty
  • Přednášky
  • Technika Cviků
    • Břicho
    • Nohy
      • Kvadricepsy
      • Hamstringy a Hýždě
      • Lýtka
    • Záda
      • V-Tvar Trupu
      • Hloubka zad
    • Prsa
    • Ramena
    • Triceps
    • Biceps
    • Domácí Cvičení

Category: TRÉNINK

jak často trénovat pro růst svalů
#FitnessMytus #VedeckyPodlozeno Frekvence tréninku NABÍRÁNÍ SVALOVÉ HMOTY TRÉNINK

Jak často trénovat pro růst svalů – Trénovat Denně – Ženy Trénink vs. Muži Trénink (14 Studií)

January 12, 2019 stanislavpaseka 0

Jak často trénovat pro růst svalů – Trénovat Denně – Ženy Trénink vs. Muži Trénink (14 Studií) Klikni na obrazek a

Read more
kolik sérií pro svalový růst
BICEPSY NABÍRÁNÍ SVALOVÉ HMOTY TRÉNINK Uncategorized Zadek

Kolik sérií pro svalový růst – Tréninkový objem – Ženy Trénink vs. Muži Trénink (11 studií)

January 5, 2019 stanislavpaseka 0

Kolik sérií pro svalový růst – Tréninkový objem – Ženy Trénink vs. Muži Trénink Klikni na odkaz, ci obrazek a

Read more
kolik opakování v sérii
#FitnessMytus #VedeckyPodlozeno NABÍRÁNÍ SVALOVÉ HMOTY OTÁZKY A ODPOVĚDI TRÉNINK

Kolik opakování v sérii – Tréninková intenzita – Ženy Trénink vs. Muži Trénink (6 studií)

December 29, 2018 stanislavpaseka 0

Kolik opakování v sérii – Tréninková intenzita – Ženy Trénink vs. Muži Trénink Pro zobrazení videa Kolik opakování v sérii

Read more
kolik opakování v sérii
#VedeckyPodlozeno NABÍRÁNÍ SVALOVÉ HMOTY TRÉNINK Ženy vs. Muži

Ženy Chyby vs. Muži Chyby – Nejčastější Chyby v Tréninku a Stravě během Změny Postavy

December 22, 2018 stanislavpaseka 0

Ženy Chyby vs Muži Chyby – Nejčastější Chyby v Tréninku a Stravě během Změny Postavy Klikni na odkaz, či obrázek a

Read more
kolik opakování v sérii
#VedeckyPodlozeno NABÍRÁNÍ SVALOVÉ HMOTY TRÉNINK Zadek Ženy vs. Muži

Pořadí a výběr cviků – Ženy Trénink vs. Muži Trénink (13 Studií)

December 15, 2018 stanislavpaseka 0

Pořadí a výběr cviků – Ženy Trénink vs. Muži Trénink Klikni na odkaz, či obrazek a zobrazí video na téma:

Read more
kolik opakování v sérii
#VedeckyPodlozeno NABÍRÁNÍ SVALOVÉ HMOTY TRÉNINK

Ženy vs. Muži Trénink – Rozdíly v tréninku

December 8, 2018 stanislavpaseka 0

Ženy vs Muži Trénink – Rozdíly v tréninku Klikni na odkaz, ci obrazek a zobrazí se X minutové video: Ženy vs

Read more
#VedeckyPodlozeno LÝTKA NABÍRÁNÍ SVALOVÉ HMOTY TRÉNINK

Jak zvětšit Lýtka – Jak zlepšit lýtka

December 2, 2018 stanislavpaseka 0

Jak zvětšit Lýtka – Jak zlepšit lýtka Klikni na odkaz, ci obrazek a zobrazí se 4 minutové video: Jak zvětšit

Read more
#VedeckyPodlozeno NABÍRÁNÍ SVALOVÉ HMOTY NOHY PREVENCE ZRANĚNÍ TRÉNINK

Jak na velká stehna – Jak na přední stranu stehen

November 25, 2018 stanislavpaseka 0

Jak na velká stehna – Jak na přední stranu stehen Klikni na odkaz, ci obrazek a zobrazí se 5 minutové

Read more
#VedeckyPodlozeno NABÍRÁNÍ SVALOVÉ HMOTY PREVENCE ZRANĚNÍ RAMENA TRÉNINK Zdraví

Jak získat VELKÁ, SILNÁ a ZDRAVÁ RAMENA? Tipy jak na RAMENA

November 17, 2018 stanislavpaseka 0

Jak získat Velká Ramena – Jak získat VELKÁ, SILNÁ a ZDRAVÁ RAMENA? – Tipy jak na ramena Jak získat Velká,

Read more
#VedeckyPodlozeno NABÍRÁNÍ SVALOVÉ HMOTY TRÉNINK ZÁDA - HLOUBKA

Trapézy – Jak na Velká a Hluboká ZÁDA?

November 10, 2018 stanislavpaseka 0

Trapézy – Jak na Velká a Hluboká ZÁDA? Trapézy – Jak na Velká a Hluboká ZÁDA? Klikni na odkaz, ci

Read more

Posts navigation

1 2 3 4 Next Posts»

2 NEJNOVĚJŠÍ PŘÍSPĚVKY

  • Jak často trénovat pro růst svalů – Trénovat Denně – Ženy Trénink vs. Muži Trénink (14 Studií)
  • Kolik sérií pro svalový růst – Tréninkový objem – Ženy Trénink vs. Muži Trénink (11 studií)

CHCEŠ VĚDĚT O DALŠÍM ČLÁNKU JAKO PRVNÍ?

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
Cannot get other user media. API shut down by Instagram. Sorry. Display only your media.

VYBER KATEGORII

  • #FitnessMytus (18)
  • #VedeckyPodlozeno (39)
  • BICEPSY (5)
  • BŘICHO (5)
  • DOMÁCÍ CVIČENÍ (18)
  • Frekvence tréninku (1)
  • Hamstringy – Zadni strana stehen (1)
  • LÝTKA (2)
  • MOTIVACE (4)
  • NABÍRÁNÍ SVALOVÉ HMOTY (51)
  • NOHY (11)
  • Ostatní (3)
  • OTÁZKY A ODPOVĚDI (17)
  • PŘEDLOKTÍ (3)
  • PREVENCE ZRANĚNÍ (10)
  • Promeny (6)
  • PRSA (7)
  • RAMENA (5)
  • REDUKCE TUKU (28)
  • REGENERACE (15)
  • Suplementy (8)
  • TRÉNINK (33)
  • TRICEPSY (5)
  • Uncategorized (1)
  • VÝŽIVA (15)
  • ZÁDA – HLOUBKA (4)
  • ZÁDA – V TVAR TRUPU (4)
  • Zadek (3)
  • Zdraví (10)
  • Ženy vs. Muži (2)

Hledej

Powered by WordPress and WorldStar.