Skip to content

Exclury – Restart života – 12 Týdenní transformační fitness výzva

Stanislav Paseka – Osobní a Online Fitness Trenér – Vědecký základ, praktický přístup

  • #
  • Exclury – Restart života
  • ZDARMA
  • Videa, Články
  • O Mně, Kontakt
  • Technika Cviků
    • Břicho
    • Nohy
      • Kvadricepsy
      • Hamstringy a Hýždě
      • Lýtka
    • Záda
      • V-Tvar Trupu
      • Hloubka zad
    • Prsa
    • Ramena
    • Triceps
    • Biceps
    • Domácí Cvičení

Category: REGENERACE

#FitnessMytus #VedeckyPodlozeno OTÁZKY A ODPOVĚDI REGENERACE TRÉNINK VÝŽIVA

Muži vs. Ženy Pití a růst svalů – hormony, regenerace, růst svalů (10+ Studií)

April 3, 2019 stanislavpaseka 0

Pokud se Ti nechce číst, ty lenochu jeden.. haha.., koukni na video (Muži vs. Ženy Pití a a růst svalů

Read more
REGENERACE TRÉNINK

Protected: Stagnace – Jak ji překonat? Vše, co potřebuješ vědět o deloadu + Praktický NÁVOD 1/2

March 18, 2019 stanislavpaseka Enter your password to view comments.

There is no excerpt because this is a protected post.

Read more
stagnace
REGENERACE TRÉNINK

Protected: Jak na sílu a svaly? – Jak na sílu a svaly? Proč potřebuji sílu, když chci měnit postavu? + Praktický NÁVOD

March 11, 2019 stanislavpaseka Enter your password to view comments.

There is no excerpt because this is a protected post.

Read more
#FitnessMytus #VedeckyPodlozeno NABÍRÁNÍ SVALOVÉ HMOTY REGENERACE Suplementy TRÉNINK VÝŽIVA Zdraví

[22] Jak a PROČ naturálně zvýšit testosteron! (55+ studií) #VedeckyPodlozeno

April 6, 2018 stanislavpaseka 0

Zdravím, Chceš znát odpovědi na následující otázky: Zvyšují těžké dřepy, mrtvé tahy a benče testosteron? Jaká je přirozená hladina testosteronu

Read more
anabolické steroidy
#FitnessMytus #VedeckyPodlozeno NABÍRÁNÍ SVALOVÉ HMOTY REGENERACE Suplementy Zdraví

Anabolické steroidy [21] : 10 Mýtů zničeno (20+ studií) #vedeckyPodlozeno

April 1, 2018 stanislavpaseka 0

Anabolické steroidy [21] : 10 Mýtů zničeno (20+ studií) #vedeckyPodlozeno Chceš znát odpovědi na následující otázky, které se týkají tématu:

Read more
hořčík
#VedeckyPodlozeno NABÍRÁNÍ SVALOVÉ HMOTY REDUKCE TUKU REGENERACE Suplementy Zdraví

[20] Hořčík: 20+ Důvodů, proč pomáhá! (10 studií) #vedeckyPodlozeno

March 30, 2018 stanislavpaseka 2

[20] Hořčík: 20+ Důvodů, proč pomáhá! (10 studií) #vedeckyPodlozeno V tomhle článku se dozvíš: 20+ důvodů, PROČ hořčík pomáhá, 10 přírodních zdrojů s

Read more
#FitnessMytus #VedeckyPodlozeno NABÍRÁNÍ SVALOVÉ HMOTY REDUKCE TUKU REGENERACE Zdraví

Protected: [18] Stres, psychika a přeměna postavy + 10 Tipů, jak mu předcházet a zvýšit tak svou spokojenost! (20+ studií) #vedeckyPodlozeno

March 23, 2018 stanislavpaseka Enter your password to view comments.

There is no excerpt because this is a protected post.

Read more
tipy jak zlepšit spánek
#VedeckyPodlozeno REGENERACE Zdraví

Protected: Tipy, jak zlepšit spánek? [15] 10 Tipů pro jeho optimalizaci: díl 2.  (30 studií) #vedeckyPodlozeno

March 16, 2018 stanislavpaseka Enter your password to view comments.

There is no excerpt because this is a protected post.

Read more
#FitnessMytus #VedeckyPodlozeno REGENERACE TRÉNINK

[9] Muži vs. Ženy: 10 Rozdílů které zohlednit v tréninku (20+ studií) #VedeckyPodlozeno

March 9, 2018 stanislavpaseka 0

Zdar, v dnešním článku si ukážeme 10 rozdílů, které zohlednit v posilovacím tréniku a kardiu v závislosti na pohlaví. Jak

Read more
#FitnessMytus #VedeckyPodlozeno REGENERACE TRÉNINK

[5] Proč ztrácíš čas strečinkem?! Další mýtus zničen! (5+ metaanalýz) #vedeckyPodlozeno

February 15, 2018 stanislavpaseka 2

Chceš znát odpovědi na následující otázky: Proč ZTRÁCÍŠ ČAS STREČINKEM? Může vést strečink k NÁRŮSTU SVALOVÉ HMOTY? Má smysl strečink,

Read more

Posts navigation

1 2 Next Posts»

6 NEJNOVĚJŠÍCH PŘÍSPĚVKŮ

  • Stanislav Paseka
  • ✅ Z těžké nadváhy na atletickou postavu! Jak ztratit 10 a více kg tuku?
  • ✅ Michal – Zhubnul 10 kg a 10 cm v pase, současně nabral sílu a zlepšil svoje zdraví.
  • Příběh maminky, která i přes vážné zranění zúžila svůj pas o 9 cm za 11 týdnů…
  • ✅ Andrea – Po 6 týdnech spolupráce zvládá pánské kliky se zátěží 💪 a zhubla 7 cm v pa..
  • ✅ Radek – Zhubl 6.5cm v pase, přibral 8.3kg na váze a zlepšil přítahy na hrazdě o víc než 24.8kg 💪
Cannot get other user media. API shut down by Instagram. Sorry. Display only your media.

VYBER KATEGORII

  • #FitnessMytus (24)
  • #VedeckyPodlozeno (45)
  • BICEPSY (5)
  • Bílkoviny (1)
  • BŘICHO (6)
  • Cestování (11)
  • DOMÁCÍ CVIČENÍ (18)
  • exclury (2)
  • Frekvence tréninku (1)
  • Hamstringy – Zadni strana stehen (1)
  • LÝTKA (2)
  • MOTIVACE (6)
  • NABÍRÁNÍ SVALOVÉ HMOTY (57)
  • NOHY (11)
  • Ostatní (3)
  • OTÁZKY A ODPOVĚDI (18)
  • PŘEDLOKTÍ (3)
  • PREVENCE ZRANĚNÍ (10)
  • Promeny (7)
  • PRSA (7)
  • RAMENA (5)
  • REDUKCE TUKU (33)
  • REGENERACE (18)
  • Suplementy (8)
  • TRÉNINK (39)
  • TRICEPSY (5)
  • Uncategorized (18)
  • VÝŽIVA (17)
  • ZÁDA – HLOUBKA (4)
  • ZÁDA – V TVAR TRUPU (4)
  • Zadek (3)
  • Zdraví (10)
  • Ženy vs. Muži (2)
  • Životní styl (5)
  • Známé posilovny (2)

Hledej

WordPress Theme: WorldStar by ThemeZee.