Současná vládní opatření proti šíření koronaviru se dotkla i provozoven pohybových aktivit. Lidé nemohou chodit do posiloven a obecně se více zdržují doma a mají tak méně pohybu než obvykle. Osobní fitness trenér Stanislav Paseka napověděl, jak se dá cvičit v domácích podmínkách bez obvyklého náčiní či jak přežít karanténu s rodinou, která se stravuje nezdravě...
Klikni na obrázek a přečti si celý článek, kde odpovídám na otázky Magdaleny Choré 👇👇👇
